Во време на постојан стрес, многу луѓе бараат помош. Растителните супстанции како што се Ашваганда, Родиола или Реиши се особено популарни за да помогнат да се направат телото и умот поотпорни. Но, што навистина можат да направат толку намалените адаптогени?