Изгорувањето на родителите не се појавува преку ноќ. Секој што ги препознава знаците за предупредување во рана фаза може да го спречи исцрпувањето. Експерт објаснува кои непосредни мерки помагаат при преоптоварување и што обезбедува здравје на долг рок.